• Sophrologue

    Bienvenue sur ma page !

    Je suis CHILLA Christophe, sophrologue, certifié (RNCP), passionné par l’accompagnement des personnes vers un mieux-être physique et mental.
    J’utilise des techniques (selon Alphonso CAYCENDO neuro psychiatre dans les années 1960) de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive pour vous aider à mieux gérer le stress, les émotions et à retrouver un équilibre intérieur.

    La sophrologie s’adresse à tous : adultes, enfants, adolescents et personnes âgées, dans le cadre de divers objectifs comme la gestion du stress, la préparation aux examens, la concentration, la confiance en soi, le lâcher-prise, les troubles du sommeil…

    Que vous souffriez de troubles physiques, émotionnels ou simplement d’un besoin de rééquilibrer vos énergies, je propose des séances adaptées à chacun, pour adultes et enfants.

    Services proposés

    • Gestion du stress et de l’anxiété
    • Amélioration du sommeil
    • Préparation mentale (examens, compétitions…)
    • Renforcement de la confiance en soi
    • Accompagnement dans la relation d’aide pour enfants et adolescents

    Prenez du temps pour vous, reconnectez-vous à votre corps et à votre esprit.

    Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et votre rythme, pour vous aider à trouver bien-être, sérénité, équilibre intérieur et épanouissement.
    Je propose des consultations en cabinet, à domicile, selon vos préférences.

    Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter par message, par mail, ou téléphone

    Coordonnées

    Mes

    Tarifs

    Au cabinet
    Adulte,enfant, adolescent

    50€/h

    À domicile
    Adulte ou enfant

    55€/h
    75€/h au delà de 25kms

    Séance de groupe
    (2 personnes minimum)

    16€/h par personne

    Pour association et entreprise prix sur devis